Eine der Hauptursachen unserer heutigen Krankheitsbilder sind oft Stress und eine unzureichende Körperwahrnehmung.
Egal in welcher Form wir Stress erleben, er führt häufig zu Verspannungen im ganzen Körper, zu Schlaflosigkeit und einem überreizten Nervensystem.
Oft entsteht so eine Spirale, die man alleine nur schwer durchbrechen kann.
Wenn der passive ruhende Teil den uns antreibenden aktiven Teil nicht mehr ablöst, kann dies langfristig zu körperlicher und seelischer Überforderung führen.
Shiatsu kann bei der Bewältigung solcher Krisen helfen.
Durch achtsame Berührung werden dem Körper Wege zur Gelassenheit, Ruhe und Entspannung gezeigt.
Was kann Shiatsu?
